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双手支撑双腿屈膝的伏体动作、双臂舒展单腿平伸的展体动作、双腿盘坐双手合十的坐姿动作……授课及晒背过程近30分钟，上千人铺开五颜六色的瑜伽垫，以各种姿势开展天灸晒背，将渔寮沙滩点缀成海边的一道彩虹。

换个身份，郑云龙见证了科学训练的发展，“6个孩子6个状态，在科研团队的帮助下，我们需要根据每个人的情况去调整训练计划”。他记得，以往传统的训练很容易强调“量”的累积，忽略了运动员的疲劳问题。而且，随着冰雪运动在我国迅速发展，训练的场地和器材也更加多样化，不仅能有四季滑雪场，保护气垫的使用也有助于运动员突破自我，“不变的是，过年回不了家”。夏天在成都，冬天在长白山和崇礼，一年四季，轨迹清晰。

9月17日至19日，西藏日喀则扎什伦布寺举行传统跳神活动。17日，记者在现场看到，有上万民众围坐在舞台周边的树林里，观看该活动，热闹非凡。据悉，扎什伦布寺跳神是由僧侣表演的一种宗教舞蹈，藏语称“羌姆”，一般是每年藏历八月举行。期间，僧人们头戴面具，身穿戏装，手持各类道具，逐次表演金刚、骷髅、鹿牛、比丘、鸦鸱、六长寿等数十节神舞。2006年，扎什伦布寺“羌姆”列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。(江飞波 制作 岳子岩）

中国式现代化的内涵十分丰富，进一步全面深化改革也必然是全方位的。新时代以来，从健全全过程人民民主制度体系，推动社会主义协商民主广泛多层制度化发展，到深化司法体制综合配套改革，全面准确落实司法责任制，再到深化生态文明体制改革，把生态文明建设纳入制度化、法治化轨道……各领域改革稳步推进、成效显著。全会《决定》在统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局框架下谋划和部署改革举措，涵盖了经济、民主、法治、文化、社会、生态文明、国家安全、国防和军队建设等方面的体制机制创新及党的建设制度改革。我们要全面贯彻落实，全面协调推进，力求形成整体效能。

文章指出，近日召开的中国共产党二十届三中全会强调，必须坚定奉行独立自主的和平外交政策，推动构建人类命运共同体，倡导平等有序的世界多极化、普惠包容的经济全球化。

05-26

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